Леонард Орр

Паралелльно с Сусликом практикую - снова - по возможности сыроедение, т.е. стараюсь в пост. Так вот, сегодня снова прочитала "Бросьте привычку умирать", Орра, основателя Ребёфинга, и многое стало яснее, чем в прошлый раз. Особенно заражение негативом и смертью от людей, пребывая "в мире". Особенно, что очищение, загрязнение и движение - вещь постоянная, даже если ты бессмертен. Очищение огнём, водой, воздухом и землёй. Я очень сильно любила огонь раньше. Да и с отсутствием здесь теплых ванн ощущается, как стала менее расслабленной. Так вот, пробую связное дыхание. Лень считать только цепочки, приятнее интуитивно. И, кстати, когда забываешься в тревожной мысли, дыхание как-будто останавливается? Я знаю связь между думанием и дыханием, но не до конца осознала и поняла это, практиковала.